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引体向上作用(引体向上作用大吗)
引体向上作用大吗就是练引体向上的而已，没有其他作用了，想要练引体向上就买，不练就不用买。引体向上有用吗对于锻炼来说引体向上是锻炼二头肌，肩部肌肉，腕力，等肌肉的动作！数量多少
引体向上有什么作用(什么对引体向上有用)
什么对引体向上有用有！首先我介绍一下引体向上主要是背部的肌肉和部分三角肌的肌肉，哑铃推进也是类似，所以是可以锻炼到的，只不过一体向上是靠自重，而不是哑铃罢了，原理相似，所以是