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金燕麦功效与作用(燕燕麦的功效与作用)

燕燕麦的功效与作用1、外观不同：燕米一般为浅褐色或淡黄色，为细长状，颗粒饱满，且其中间会有一条缝，呈凹陷状态。而燕麦为扁平状，比较薄，颜色更淡一些，形状和大小不一。2、气味不同：燕