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什么东西煮汤可以减轻熬夜通宵的疲劳呢？？

1、提神食物，未必好　　熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，咖啡因的确会让人精神振奋，对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。咖啡因虽然提神，相对地会