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中医五劳是什么(三劳是哪三劳)

中医五劳是什么一般来说，生活起居应包括睡眠、沐浴、衣着、房事、劳作等几方面。睡眠是调整人体精神气血不可缺少的一项生命活动。按我国传统的作息习惯是日出而作，日入而息，并