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青笋杆连皮煮水喝起什么作用(青笋需要泡水吗)

青笋需要泡水吗都可以。热水凉水 这是没关系的，急着用就用热水 ， 如晚上要吃就用冷水 。泡软的时间不一样而已。建议用开水泡：首先将莴笋干用开水浸泡至莴笋干发软散开，一般是四