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羊肚菌炖牛仔骨的做法

材料
A.主配料：牛仔骨470g，芦笋150g，土豆450g（菜头喜欢，所以弄了许多，大家真自己弄的话，请酌情哈～）
B.牛仔骨腌料：黑胡椒粉1小勺，盐1小勺
C.素菜调料：黑胡椒粉1/2小勺，盐1/2小勺，油1大勺
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