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芥蓝(芥蓝菜的图片)

1清热解毒，芥蓝性凉味苦，能清心泻火清热除烦，消除血液中的热毒，适合容易上火的人群食用2预防心脏病，经常食用芥蓝，还能降低胆固醇软化血管预防心脏病从中医角度来讲，芥蓝有利水化痰