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坐月期可以喝那些汤，煲汤可以放些啥

一、产后喝一些蛋黄汤、瘦肉汤就可以了，鱼汤在产后第一周建议不要喝，因为会奶涨很厉害导致发烧等不良的情况，平常注意饮食均衡，多卧床休息，保持良好的心情就好。面条、米粥、鸡蛋