内容

主食吃太少危害真的不小(主食吃得少会怎么样)

目录：吃多少的问题最营养的吃法吃不吃的问题要是不吃主食，就会涌现能量摄入的不平衡，这里的不平衡又存在两个方面的内容：1、数目不敷，即天天摄入的总热量不足以知足人一天的需求;