夏天很热,可以用冷水冷敷;而冬天实在太冷,就用温水(不是热水)温敷吧。温敷的效果能减轻患者的疼痛。温敷后再按摩患处周围的肌肉,但不能按摩压痛点,只能按摩肩膀,压痛点周围的肌肉。
韭菜汁加热擦颈部,每天擦7-8次。2-3天就可以治好。另外,祝你早日康复!
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