对有妇科炎症的女性建议多吃什么蔬菜和水果？

事实上，吃蔬菜和水果与妇科炎症并没有必然联系，如果硬要说联系，那么则是当含糖量水果摄入太多后，有可能加重妇科炎症。

常见的妇科炎症包括：外阴阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等等。不同种类的妇科炎症发病因素、治疗方案也有明显的区别。

从中医角度来讲，确实有些蔬菜、水果有抗炎作用。但是中医的抗炎指的是清热解毒作用，而有清热解毒功效的蔬菜和水果，通常都有寒凉的特性，比如西瓜。而寒凉性的食物可以加重妇科的子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎。

另外，水果中的糖分含量比较高，对于血糖不稳定或者患有糖尿病的女性来讲，过量的摄入糖分食物，可以使血糖水平增加，高血糖是诱发或加重外阴阴道炎的不良因素之一。

妇科炎症可以吃姜吗？

有妇科炎症一般建议最好避免吃辛辣食物，姜也是属于辛辣的饮食，所以建议最好不要吃姜，因为吃了辛辣的食物有可能会刺激加重妇科炎症，建议在医生的指导下用药治疗，而且要注意饮食尽量的清淡，多吃蔬菜水果，不要吃葱蒜辣椒，海鲜类的食物。