谁知道怕冷的偏方。

赤豆、糯米各50克，黑枣10枚去核。把赤豆煮软，再加糯米、黑枣同煮成粥。食用时加白糖适量，每日食一小碗

怕冷怎么办，有治冷的偏方吗？

增加体育运动能改善血液循环,增强末端血管的血液输送能力,就不会手脚冰凉
另外补充铁质
多吃一些有益血红素合成的食品
红枣,桂圆,姜,羊肉,都适合在冬天吃