大姨妈来了除了喝热水，喝红糖水，热敷之外还有什么办法可以减轻痛苦？

这个大姨妈来临腹痛的问题是女同志们的一个现实而常见的问题，也是许多女孩子们难以启齿的问题，腹痛的原因无非几个:寒，淤，虚，等等。在民间一般的轻微腹痛基本都是主张和热水，红糖姜水等，不能缓解腹痛较甚者可以口服一些止痛药物，比如消旋山莨菪碱片（654-2），布洛芬等。如果以上还不能缓解，每个月来事的时候都腹痛的话那就考虑体质问题了。可以找专业的妇科中医大夫开中药调理调理，也可以吃些调理体质和月事的中成药。希望我的回答能给广大的女同志带来帮助，谢谢！