什么时侯发生的,24小时内用冰敷,一次不超 过20分钟。最好在刚受伤时用。48小时后可以用热敷.其间还以用扶他林乳剂,只有止痛作用,或用消炎止痛膏,中成药,有止痛消肿的作用。注意48小时内也不能搓揉。
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