脚扭伤肿了好大，没伤骨头但求最快的消肿办法~~谢谢

建议最好采用外用药物治疗.建议外敷邱医堂膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复
必须制动休息并局部外用消肿口服活血舒筋止痛药物即可恢复健康.

脚扭伤肿了怎么消肿最快

【脚扭伤肿了怎么消肿】
踝部扭伤造成的韧带拉伤，有肿胀是正常现象，“伤筋动骨一百天”这个说法不是没有道理。一般情况来讲，脚踝扭伤以后建议休息三周，踝部制动，24小时以内冷敷，24小时以后热敷。
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意见建议:
1.继续休息，踝部制动到三周后慢慢开始活动，以防加重损伤及肿胀;
2.局部理疗，热敷是最方便的一种，避免按摩;
3.适当药物辅助治疗：舒筋活血药，辅助减轻局部肿胀;
4.尽量采用养生骨活力外敷，是目前比较专业的外用药。

脚扭伤怎么样快速治疗中医疗法，偏方也行

用皂荚去孑，烧成炭，捣成未，加入毛硝、芝麻油。搏于肿胀部位，再用沙布包好，每天换三次，五天之内可消肿！