今天下午脚环扭伤了，肿了很大，怎样才能好的快呀。

您好！可以试下，用生姜烤热，热敷患处，消肿止痛。如果严重，建议用岑氏膏药，外敷，这个是民间偏方做的，对跌打扭伤，消肿止痛很管用。

★  今天下午 很大