如何用吹风机来缓解颈椎疼？

颈椎疼　　

一、利用家中的电吹风，距离以皮肤能够承受的热度为宜，对着头颈慢慢地吹。

二、边吹边转动头颈，上下左右尽量转足，时间约5～10分钟。

每天早晨起床后坚持用15分钟时间按摩，坚持一段三个月左右，颈椎病就可以得到很好地缓解。

颈椎病头钻心痛怎么治？

患者颈椎疼痛的症状相对比较严重，目前要注意休息，不要低头，注意颈椎的护理，可以通过消炎止痛的药物改善临床病情，也可以通过正骨疗法，针灸疗法，物理因子疗法治疗。一般建议患者多抬头，适当的康复运动，可以改善临床症状，避免劳累过度。