有慢性肠炎和慢性胃炎的人最好吃什么？

你好，我是七叶姐姐，喜欢分享健康生活，我曾经是急性胃炎患者，我来根据自己的生活经验，回答你的提问，希望能够给你一点生活建议和提醒！

首先，有慢性胃炎的患者和急性胃炎的患者不同，需要长期在饮食方面保养调理！一定要注意饮食要规律，避免暴饮暴食，切记生冷辛辣油腻刺激性食物，以免刺激肠胃！

第二，慢性胃炎患者需要吃一些营养并且容易消化的食物！主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。推荐早晨晚饭，多喝小米粥，小米粥是养胃佳品，容易消化，是我们这里民间最好的养胃推荐品。你可以试试的！

第三，我曾经得过急性肠胃炎，经过治疗也已经康复，后来平时养胃方面就特别注意！后来因为做月子，吃了硬东西，玉米粥类，胃炎又犯了，胃疼那几天我才用的是保健调理，没有吃药物！西药通常副作用大，损伤肝脏，所以我犯病不严重，只是吃东西会疼不舒服，所以我就我常用的方法吃沙棘果油，喝小米粥，少食多餐，经过几个月调理，胃病才好！目前没病没犯，应该和我平时保养有关！胃病都是可以养好的！基本海鲜类刺激的东西我都不吃！

第四，关于慢性肠炎，同理不要吃刺激性的食物，比如辣椒类，海鲜类等发物，积极配合药物调理治疗是可以治好的！期待你早日康复！

我是七叶姐姐，喜欢分享健康生活，更喜欢用真心真情回答问题，如果您喜欢在吗的文字，感恩您点赞鼓励！谢谢，祝您健康快乐！

备注☞图片中小米是我家里自己种的小米！如果买不到，我还可以帮你！我娘家婆婆家都有！