现在一些课本上说扭伤只能冷敷，中医好像有热敷治疗扭伤一说吧(比如火酒)，到底怎么回事？

扭伤以后，的确不可以马上热敷，而应视情况进行冷敷。

热敷有好处，有促进炎症消退、缓解疼痛、保暖等功效，但它不是万能的。

扭伤以后，局部小血管破裂出血后会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复。如果扭伤后立即使劲热敷、揉搓、强迫运动，血管就会扩张，势必会增加出血和渗出量，加重肿胀和疼痛。

因此，切记扭伤后短时间内不可热敷、揉搓、强迫运动。

扭伤后要用冰敷，可以减轻疼痛，如果同时有毛细血管破裂的话，冷敷可以促进血管收缩，减少出血量。

至于具体多少事件后才可以热敷，这要看扭伤的情况，具体情况具体对待。一般而言，轻度软组织挫伤、扭伤应等24小时后，中度扭伤应等48小时后，重度应等72小时之后。

再说到火酒。如果是真正的火酒，它不是普通的酒，而是一种中药液，外用药疗，通过渗透入皮肤，起到活血散瘀、消肿止痛的作用。但是，并不建议扭伤后，包括可以用热敷的阶段，盲目应用火酒。

火酒是药，可能导致过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等，不仅对扭伤的恢复不利，还可能对健康造成其他损害。你看香港电视剧，一扭伤就说擦点药酒，那是虚构的。如果真那么盲目应用药物，香港人口大概最多只剩现在的一半，另一半都因为滥用药物把自己弄死了。

外用药也是药，也可能造成严重的后果。

此外，热敷过程中还要注意观察局部皮肤颜色的变化，避免长时间在一个部位热敷，以免烫伤。尤其是皮肤感觉不太敏感的老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，更要注意控制温度。热敷后要做好保暖，不要立即外出，以免着凉。皮肤有溃烂或皮肤病者，应避免在皮损区热敷。

★  如火 上说 怎么回事