怎样快速消肿止痛？有什么好办法吗？

快速的消肿止痛方法有冰块冷敷，按摩推拿

止痛消肿先需要看一下肿的部位和肿的原因。我们比较常见的原因，比如脚崴伤之后，如果想消肿，在最短的时间内可以应用冷敷的办法，用冰块包着毛巾放在患处，大概有1-2个小时，可以很快地进行消肿，另外一定要注意静养，避免大的活动，避免劳累和负重，对消肿有很好的帮助。