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治疗脑血管堵塞的偏方

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治疗脑血管堵塞的偏方

蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克,益母草汁10亳升,生地黄汁40亳升 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀,当日分2次服下,20日为一疗程 [功能] 舒经活血,适用于脑中风或供血不足者
早睡早起 适当锻炼 如快走 一定要吃早餐
吃饭清淡为好 不要油腻辛辣
营养专家建议,要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。

经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
经常在手内运动健身球,可促进脑循环。

维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。

如果是老年人 半夜觉醒时,宜喝几口白开水。

即使没有高血压症状,也宜常量血压。

老年人勿忘补充活性钙。

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