如何能搞到百湖小偏方，要完整的一本~~？

干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次， 以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。

搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。

★  一本 搞到 完整