晚上好,植物提取物百科网!

谁有治疗近视最有效显著的方法?偏方也可以,但是效果要佳!跪拜啊,跪拜

责编:网友投稿 浏览

谁有治疗近视最有效显著的方法?偏方也可以,但是效果要佳!跪拜啊,跪拜

近视都是长时间固定视线造成的,我不近视的经验:不停地变幻视角,多眨眼。视物一定不要固定在局部位置上,经常望远,最好是快速变换远近。人正常情况每分钟眨眼20次,打电脑会大大减少,其中玩游戏的才6次。要不超过20分钟,就要起来做点别的。10分钟不到要望望窗外远处。
另外注意不要偏食,缺锌和缺硒都影响视力发展。喜欢甜食、油炸食品和小零食的容易近视,因为额外多消耗B族维生素。可适当多吃些对保护视力有益的食物,如富含叶黄素的红色食品(木瓜、芒果、杏之类),以及含花青素较多的蓝莓、葡萄籽精华等。

关注我们

微信

网站也是有底线的

植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com

Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved

document.write("")