常见的缩阴方法？最健康的缩阴方法？

缩阴一定不要选择一些治标不治本的方法，你可以试试使用一些保健药物蔻柔尔来进行改善，缩阴效果就是很好的，没有副作用还可以帮助女性调节身体。如果非要说哪个好的话，我产后使用的是蔻柔尔，用起来还是很好的，再配合每日时常做些收缩的运动，我那里才会慢慢恢复好的，说起来还要真的感谢它呢。当然如果你有其它好的产品的话也可以拿来用的下，至于做运动的话还是做些按摩较为好，这样也可以增下夫妻之间的感情，如按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。除此外还有就是以后房事每周一至两次就好，不可做的多了，否则你那里迟早还会再变的松起来的，最好，希望你早日能好起来。。