吃什么食物能缓解静脉曲张？

现代很多年轻人都出现不同程度的静脉曲张，腿部曲张更为明显，特别是皮肤白的显得曲张更加显眼。

血液回流速度慢，血液粘稠，静脉血管变小等多种因素，都会引发静脉曲张。

血红蛋白正常，血液粘稠度正常，正常的气血循环等，是防止静脉曲张的必要基础。

皮下脂肪过多，挤压静脉血管，使得血液回流受阻，也是静脉曲张的主要因素。

补充红细胞生的营养物质：蛋白质，铁，叶酸，B族维生素，维生素C，维生素E和多种矿物质。保证血红蛋白的正常。

保持均衡的营养，均衡的摄取人体必需的七大营养素。可以改善血液的粘稠度，也可以提高组织细胞的质量，特别是血管细胞质量，让血管增加弹性，和畅通度。特别要适当的补充不饱和脂肪酸与抗氧化物质，可以加快沉积的血液被稀释带走的速度。

适当的运动！可以有效的降低皮下脂肪的比例，缓解静脉血管的压力，从而让血管更畅通。

在整个改善过程中，越弯曲，越明显的曲张，需要改善的时间就越长。身体健康达到了正常标准，年轻，新陈代谢正常，气血循环正常。化解静脉曲张的效果更明显！

如何用南瓜治静脉曲张？

有些人说南瓜籽泡酒对治疗静脉曲张有效果，但其实是没用的，静脉曲张的最有效方法就是手术，患者平时要注意保护下肢，不要长时间的站着或者蹲着，多抬高下肢，也可以穿弹力袜，严重的话就手术治疗，手术是根治静脉曲张的唯一方法，没有药物可以治疗静脉曲张。