生南瓜子下奶做法有哪些

对于生南瓜子可以发奶的这一功效，相信对很多的产妇来说会有很大的帮助的，利用生南瓜子即不用花费太高的经济就能够得到发奶功效，而且使用安全放心;另外产后奶水不好的话还要注意多休息，如果休息不好也是会影响奶水发育的。
生南瓜子通乳还是有一定道理的，生南瓜子中含有蛋白质，膳食纤维，维生素E，钠，钾，钙等，以及异亮氨酸，芳香族氨基酸，精氨酸等多种氨基酸，营养成分非常丰富;近年来研究证明，生南瓜子能清热安胎，治疗先兆流产，乳头破裂或糜烂，还有通乳的作用，可用于乳汁排泄不畅的哺乳产妇，如乳汁分泌不畅，乳房包块等。
生南瓜子下奶方法，准备生南瓜子120克，要将壳去掉，取生南瓜子的瓜仁，将其捣烂如泥或者焙干研末也可以，然后加白糖适量与其一起搅拌均匀，每次服30克即可，要用温开水冲服，每天的早上，晚上要空腹各1次，连服3至5天，即可见效。