胃粘膜充血如何调养

您好！您的这种情况是轻度胃炎的表现，多与口腔卫生不好、幽门螺杆菌的感染、吃辛辣等刺激性食物等有关。
1、建议尽快服用麦滋林和雷尼替丁治疗。
2、到医院做呼气实验，如果幽门螺杆菌阳性，加服克拉霉素、阿莫西林治疗。2周后复查。
3、不要吃过冷、过热、辛辣等刺激性食物。
祝您早日康复！