夏季怎样防治风湿关节炎

治愈这病的经验
(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。  

(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。  

(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2-3次。  

(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。  

 (5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。  

 (6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2-3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。

专家研究瑶家山区的蛇不怕潮湿，青藏高原的鼠不怕寒冷，据此研制的双蛇御骨组合治疗风湿骨病最好。

风湿，类风湿病人，夏天怎样保护关节？

　1、避免风、湿、寒的侵袭
　　类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
　　2、做好饮食护理
　　饮食护理也是护理类风湿不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。
　　3、注意劳逸结合
　　合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，活动与休息要适度。
　　4、进行一定的体育锻炼
　　参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强，长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
　　5、防止精神紧张和受到过度刺激，尽量保持愉快乐观的情绪。
　　类风湿的注意事项有很多，但是日常护理主要从以上几个方面进行，做好日常生活的护理，可有效减少类风湿的反复发作，患者不仅减少了财力的支出，而且也少受到病痛的折磨。
甘肃侯丽萍风湿病专科医院是一家专业治疗风湿类风湿的中医医院，侯丽萍独创的侯氏疗法，其渊源可以追溯到数百年前。其祖上清代宫廷御医（石广济先祖）采用中草药组方治疗风湿病，有一定的利湿通络、止痛效果，但组方仍需完善，这是侯氏疗法的根基。解放初期皇家御医传人石广济对传统配方进行全方位临床验证，并结合大量民间偏方、验方，形成了侯氏疗法的雏形。侯丽萍博士在石广济先生的医术精髓基础上通过长期临床实践，运用科学数据研究的方法再次创新，形成以调脾固肾为核心的系统治疗方法——侯氏疗法。联系电话或 www.lzfsb.com