人参菇别名:白参(云南)、树花(陕西)、白花、鸡毛菌(北方)。口味较淡,略有苦涩,性微寒,能消炎去火,经常食用对于体内炎症(膀胱炎、前列腺炎、尿道感染发炎)有改善效果。
云南民间常把此菌与鸡蛋炖熟服用对治疗白带有效。云南产裂褶菌气香味鲜,称之为“白参”,有滋补强身作用。
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羊肚菌被称为“菌中之王”。
羊肚菌,又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑,是一种珍贵的食用菌和药用菌。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,有“素中之荤”的美称。其营养也相当丰富,含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸含量高达1.76 %。
而且,羊肚菌的菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸,常吃羊肚菌,可补充人体所需氨基酸等营养物质,增强人体免疫力。
抗菌、抗病毒:羊肚菌中含抑制肿瘤的多糖,是抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。
抑制脂褐质形成:羊肚菌的提取液中含有酪氨酸酶抑制剂,可以有效地抑制脂褐质的形成,延缓衰老。
抗氧化:羊肚菌中所含的丰富的硒,是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分,可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤,使癌细胞失活;另方面还能加强维生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改变致癌物的代方向,并通过结合而解毒,从而减少或消除致癌的危险。
提神助消化:羊肚菌性平、味甘,具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能,对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。
人参菇是一种营
养价值很高的食用菌。它不仅含有植物蛋白,还含有丰富的氨基酸和天然多糖,还含有丰富的硒、钾、钙等对人体健康有益的微量元素。这些物质被人体吸收后,可以维持正常的新陈代谢,缓解身体虚弱,增强多个器官的功能,对维护人体健康有很大的好处。
海参菇,隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属,是北温带一种优良的食用菌,味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说,具有很高的营养价值和药用价值。
其子实体群生至丛生,菌盖表面近白色至灰褐色,中央常有深色的大理石花纹。
猴头菇,形状似猴子的头,故名“猴头”。别名猴头菌、猴头蘑、刺猬菌、猬菌,猴菇是齿菌科、猴头菇属真菌。鲜时全部白色,干燥后变为乳白色至浅黄或浅褐色。肉质柔软细嫩,白色,有清香味,内部为实体。猴头菇在我国既是食用珍品,又是重要的药用菌。猴头菇是中国八大“山珍”之一,自古就有“山珍猴头,海味燕窝”之说,与熊掌、海参和鱼翅并列为四大名菜。
一般情况下,人参能和菌类一起煮。
人参味甘、微苦,性微温;归肺、脾、心经。具有大补元气,补脾益肺,生津,安神益智的功效。主治气虚欲脱,脉微欲绝,脾气不足,中气下陷,肺虚喘咳,气短乏力,津伤口渴,虚热消渴,失眠健忘,心悸怔忡,血虚萎黄,宫冷等。
菌类中有无机物质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低。平时可适量食用,为机体补充营养物质。
人参和菌类同时食用不会发生食物化学反应,一般情况下人参能和菌类一起煮。
需要注意的是,长期服用人参可能会出现腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、血压升高、忧郁、性欲亢进(或性机能减退)、头痛、心悸等不良反应。
人参不宜与藜芦、五灵脂、皂荚、黑豆等中药同食;也不宜与萝卜,绿豆,螃蟹,强碱性食物如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等同食。
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野山参吃法:将参片切冲水饮。将野山参切成薄片,放入碗中。用开水冲后闷五分钟即可饮用,同饮茶一样可以从反复冲服,直到没有参味为止,连参片也慢慢嚼食。一日用2到5克就行。
野山参是指自然生长于深山密林15年以上的人参可称为野山生。根据《野山参鉴定及分等质量GB/T 18765-2015》国家标准将鲜野山参和生晒野山参均定为8个级别,基本要求为:鲜野山参、生晒野山参,任何部位不得粘接,体内无异物,体不得做纹。
人参为五加科人参属植物人参的根,是一味大补元气的中药。
人参主要被作为药材或补品使用。人参的根、茎、叶、果都可以入药。
人参可大补元气,固脱,生津,安神。主治气虚欲脱,劳伤虚损,倦怠,纳呆,大便滑泄,消渴,失眠,健忘,阳萎,及一切气虚津伤之症。
人参带茎的叶被称为人参叶,可清热解暑、生津止渴。
人参的果实为人参子,有补气延年的功效,主治气虚乏力、胸闷气短。
人参和香菇不行克可以一吃。人参是中国传统的一味中药,人参中的多种营养成分,能很好的增加我们皮肤的营养,对于增加肌肤弹性,白肤色有很好的效果,人参是非常好的护肤佳品。对于身体虚弱人参也有很好的调理效果,一直以来人参都是 民间滋补养生的佳品。
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1、将母鸡宰杀后,退净毛,取出内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净。
2、将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切成片。 将人参用开水泡开,上蒸笼蒸30分钟,取出。
3、将母鸡洗净,放在盆内,加入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在武火上蒸烂熟。
4、将蒸烂熟的鸡放在大碗内。将人参(切碎)、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上(除去葱、生姜不用)。
5、将蒸鸡的汤倒在勺里,置火上烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。
鹿丛茸是一种肉苁蓉的菌类,鹿丛茸是列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉干燥带鳞叶的肉质茎,又名大芸、肉苁蓉、地精、金笋。是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”之美誉,历史上被西域各国作为上贡朝廷的珍品。松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,隶属担子菌亚门、口蘑科,是松栎等树木外生的菌根真菌,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种。
人参搭配香菇有抗衰老,降血压,补虚的作用,常吃可以有效提高机体免疫力。
四大素山珍,应该没有统一答案。比较有名素山珍有各种山蘑菇,竹笋,木耳,黄花菜,各种野果子,野山参。
蘑菇就有好多品种,比如猴头菇,羊肚菌,香菇,松树菌,鸡枞菌等等。
竹笋也分冬笋,春笋,夏笋,粗细品种之分。
所以四大素山珍,还十大山珍的,没有统一答案。
“东北三宝”是指中国东北地区的三种土特产,有新旧两种说法。 旧三宝:人参、貂皮、乌拉草。新三宝:人参、貂皮、鹿茸。

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