夏季饮食要注意哪些禁忌_ 植物提取物百科

夏季饮食要注意哪些禁忌

匿名网友 2025-09-14 09:09:53

问题描述:

夏天吃东西有没有禁忌？要注意什么事项？

回答仅供参考

植物提取物百科

①忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助热生火，令体内阳热过盛，发为热毒;且人体虚弱，元气不足，食用此类食物，容易耗液伤津;JT0植物提取物百科

②忌过量食用苦味的食物。苦味食物往往性偏寒凉，过度使用苦味食物，可以损伤心气心阳;JT0植物提取物百科

③忌食不洁的食物。夏季，食物容易变质，应注意“病从口入”，不喝生水，不吃未洗净的生菜瓜果，不吃变质的食物，以防发生肠道病变;JT0植物提取物百科

④忌过度食用生冷食物。因为过度食用生冷食物，容易损伤人体脾胃，并进一步损伤人体阳气，导致脾胃虚弱和阳气亏虚，从而影响健康。JT0植物提取物百科

回答时间 2019-02-17

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