戒烟后身体会有哪些反应/戒烟后身体会有什么好处

口渴

经常感觉自己口渴，这就要求戒烟者经常喝些水，多喝水有利于排出身体毒素。

饥饿感

身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。

头痛

戒烟之后会引起头痛，或许持续一天，但是在一周左右后又会复发。这种状况目前还不清楚到底是什么原因。