澳洲月见草服用方法/澳洲月见草胶囊吃多久有效

1. 澳洲月见草服用方法

说到来自于澳洲的保健品，对于女性来说可能更熟悉的还是其中的月见草胶囊以及蜂胶软胶囊，因为这两款胶囊都具有着相当不错的美容养颜效果，今天小编就跟大家详细论述一下澳洲月见草服用方法。

澳洲月见草服用方法

首先大家要明白的是，不管是来自于澳洲哪一个品牌的月见草胶囊，既然它是以胶囊外包裹方式成为呈现的，那么它的服用方法就非常简单，只需要配温开水吞服就可以了，当然了，因为来自于澳洲境内的月见草胶囊牌子选择性比较多，所以不同品牌它们的服用方法会存在着一定的差异，为了方便大家理解，小编以来自于澳洲的swisse这个品牌作为例子来分享，一般来说，它的要求是每天服用1~3次，每次服用1粒，怎么确定到底是吃3次还是1次呢？得结合我的实际情况来看，如果你内分泌严重失调，如果你月经周期很不正常，或者正处于更年期阶段的话，选择一天吃3次比较好，如果只是想要提前预防这些疾病的出现，一天吃1次就够了。

如果你能按照正确澳洲月见草服用方法去吃澳洲月见草胶囊，应该在一段时间之后就会看到非常明显的身体方面改变，而且改变是立竿见影的哦。

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