孕妇能补鱼肝油吗/孕妇补鱼肝油最佳时间
来源：网友投稿 更新时间: 2023-06-17 阅读
对于孕妇是否需要补鱼肝油的问题，很多孕妈妈们都有各自的看法，在孕期补
充的营养物质都是为了宝宝着想。那么孕妇能补鱼肝油吗？我们下面一起来了解一下。
Q：孕妇能补鱼肝油吗？
A：能，但要谨慎。
鱼肝油中富含维生素A和维生素C，在孕期补鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期感冒的发生，同时具有促进胎儿骨骼以及大脑发育的作用，可以让出生后的婴儿体格更加强健。
因此孕妇是能够补鱼肝油的，但要注意不可过量，还要注意饮食多样化。
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