豆豉蒸鲈鱼吃多会胖吗(豆豉蒸鲈鱼吃多了会怎样)

吃鱼也会胖？听到这个是否让小伙伴都惊呆了！但是究竟真有汽水呢？特别是宝妈们最爱吃的豆豉蒸鲈鱼吃多了会胖吗，想要知道热量有多少，赶紧往下看。

用豆豉蒸鲈鱼，其热量当然会比清蒸鲈鱼要高一点。每100克豆豉蒸鲈鱼的热量就，大概有148大卡左右。不过也算是比较低的热量了，因为通常蒸的菜肴，热量会较炒、红烧、烤的热量低不少。

如果正处于减肥阶段的宝妈们，面对让你流口水的豆豉蒸鲈鱼，是可以按正常分量来吃的。