干紫菜的功效与作用(干紫菜的功效与作用及禁忌)

干紫菜的功效与作用(干紫菜的功效与作用及禁忌)

来源:网友投稿 更新时间: 2023-06-04 阅读 4

干紫菜的功效与作用(干紫菜的功效与作用及禁忌)

干紫菜的营养价值极高,除了富含人体所需的各种营养元素之外,吃紫菜还可以预防衰老,增强抵抗力,除此之外,紫菜还有哪些功效与作用呢?下面我们一起来了解一下!

一、预防甲状腺肿大

众所周知,紫菜这类海产品的含碘量很高,吃紫菜可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;

二、补钙、去水肿

干紫菜中富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;

三、提高人体免疫力

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

四、预防癌症

常吃紫菜有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。


★  紫菜 功效 作用

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