葱油豆腐皮吃多会发胖吗(葱油豆腐皮怎么做好吃)

葱油豆腐皮吃多会发胖吗？对于爱美的吃货们来说，除了关心食物的美味，还得惦记着食物的热量，那么吃葱油豆腐皮会不会长肉呢？

豆腐皮的热量并不高，100g的豆腐皮热量大约是400卡左右。除了热量低不高之外，豆腐皮还有易消化、吸收快的优点，因此大家也不用担心吃葱油豆腐皮会导致发胖。

不过，如果大家做做菜的时候放入太多油或者是辣椒等调味品，那么热量就会相对高一些了。建议正在减肥中的朋友做葱油豆腐皮的时候最好少放点调味料，清淡一点会更利于瘦身哦！

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