黑豆粥的食材挑选(黑豆做粥吃法)

黑豆粥有清肝明目，补肾强身的功效，十分适合经常对着电脑的上班族。那么黑豆粥要怎么做呢？它的食材怎么挑选呢？

好的黑豆颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红；而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。

取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。

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