木瓜莲子银耳汤的做法(木瓜银耳莲子红枣汤的做法)

木瓜莲子银耳汤要的材料很简单，在超市都可以买到了，因此平时有时间自己在家自己做哦。下面我们来看看木瓜莲子银耳汤的做法。

原料：银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞。

1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。银耳用冷水泡之后，再用温水泡30分钟，更加好哦。撕成小碎片更加容易出胶。

2、莲子清水泡涨，这样煮的时候就不用花那么长的时间了。

3、木瓜去皮切小块备用，里面的心一定要去掉，因为是苦的。

4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。

5、加入冰糖，倒入木瓜，煮开；转小火，煮20分钟左右。

6、加入枸杞，再煮10分钟即可。

★  莲子 木瓜 做法