孕妇能吃冰糖银耳吗(孕妇能吃冰糖银耳莲子羹吗)

冰糖银耳是很有营养的食品，其实妈妈们不必担心，冰糖银耳是适合孕妇食用的，其有滋阴润肺的功效，不会影响孕妇和胎儿发育。而且银耳有很高的营养价值，有助于补充人体所需的蛋白质、脂肪和多种维生素，具有补养的功效。

因此，孕妇是可以吃冰糖银耳的，不过在制作冰糖银耳的时候最好少放些冰糖，以免引发孕妇的血糖过分升高。