红枣枸杞茶能天天喝吗(红枣枸杞茶能天天喝吗可以减肥吗)

红枣枸杞茶能天天喝吗？对于有些人说可以，有些人说不可以，有些人说只适合部分人群长期喝。下面来看看这些众说纷纭的妈妈们，都有些什么理据吧！

妈网网友@笨笨小猪

：红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。

妈网网友@晴天小驻

：由于我每天都熬夜工作，天天喝红枣枸杞茶，造成脸色偏黄且已经长了好多痘痘。去咨询了医生，才发现像我这种情况是不适宜天天喝红枣枸杞茶的，因为这样会会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈重等,容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。医生建议多补充维生素C，例如甜橙、猕猴桃。

妈网网友@绿油傻妞

：红枣枸杞茶可以每天喝，因为这样红枣和枸杞都是滋补类的药物，可以补血养颜。

综上所述，红枣枸杞茶是能天天喝的，但是要注意量要少；另外对于部分特殊人群来说，是不适宜天天喝的，例如天天熬夜的人。