陈皮荷叶茶的主要材料(陈皮荷叶茶的作用)

很多减肥茶的主要成分里面都有陈皮、荷叶这两味药材，这两种都能起到降脂减肥的作用。自己在家也可以DIY一款陈皮荷叶茶哦！那么陈皮荷叶茶的主要材料有哪些呢？

陈皮荷叶茶的主要材料有陈皮和荷叶，如果觉得口味单调，也可以添加红枣、山楂、决明子之类的药材。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用陈皮荷叶茶，达到降脂和减肥的作用。

每天饭后30分钟喝一次这款茶，能起到清脂和加速排解体内废物的功效，能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂，使肠胃减轻负担，排便更轻松！陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的绝佳养生饮品！

★  陈皮 材料