经期喝牛蒡茶的好处(经期喝牛蒡茶的坏处)

一般人饮用牛蒡茶可以增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。而女性经期间喝牛蒡茶的好处有哪些呢？在月经期服用牛蒡茶的时候，不仅仅对女性朋友们的身体排毒有好处，也会对月经的彻底排除有很好的作用。

1、女性在月经期所损失的血会在饮用牛蒡茶的时候会得到很好的补偿，因为在牛蒡当中含有优质的铁元素，所以在服用牛蒡茶的时候就会有很好的补血效果。但要提醒的是，女性在经期间一定要适量饮用牛蒡茶。

2、牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

3、经期喝牛蒡茶能促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。此外，还可以促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

妈网提醒：尽管经期喝牛蒡茶的好处多多，但建议广大女性朋友们千万不要过量饮用牛蒡茶，最好是根据自身的体质，或者在咨询过中医师意见后才饮用！

★  牛蒡 经期 好处