黑凉粉吃多了好不好(黑凉粉吃多了有什么危害)

是！黑凉粉的好处有很多，所以我们可以使劲的吃，敞开肚皮来吃！这样真的好吗？黑凉粉吃多了会不会怎么样呢？

首先，不用说大家也应该知道，黑凉粉是凉性的，而凉性的东西自然是不宜吃多的，吃多了很容易闹肚子。当然了，如果你一定要为了满足一时的口腹之欲而不顾后果，那么就只好多上几次厕所了。

其次，黑凉粉中含有淀粉，吃多了不易消化，这样一来，就会加重肠胃负担，轻则消化不良，引起腹胀；重则损害肠胃健康。

还需要注意的是，如果是外面卖的黑凉粉，一定是要尽可能少吃的；如果是自己做的凉粉，则需要适当食用，不可过量。