巴戟杜仲炖猪腰做法(巴戟杜仲炖猪腰尾)

秋冬季节里，喝上一盅热气腾腾的巴戟杜仲炖猪腰，马上会觉得寒气顿消。那么，你知道巴戟杜仲炖猪腰的做法吗？

材料：猪腰、杜仲、巴戟、枸杞。

制作步骤：

1、去掉猪腰里面白色的臊腺，要不然就会很腥。 　

2、猪腰用开水氽一下，开水中放点酒去腥。

3、全部食材放入瓦罐。

4、添水再加点油。

5、放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时。

6、期间捞一下瓦罐的食材。

7、2个小时后关火加盐调味。

制作巴戟杜仲炖猪腰步骤不太难，可是最需要的就是有耐心，没有耐心的话炖制不出美味营养的巴戟杜仲炖猪腰。

★  杜仲 做法