哈密瓜汁喝多好吗(哈密瓜 喝水)

哈密瓜，一种具有甜蜜香浓气息的水果，吃起来口感有点软，有点脆，关键是很甜还很香，相信你家的小宝也会迷恋上这种美味的水果哦。有时候为了节省时间，我们可能会想着将哈密瓜榨汁，弄成哈密瓜汁，或者再里面配点其它水果一起榨，营养又美味。

不过哈密瓜汁喝多了好吗？

经常喝点哈密瓜汁还是不错的，但一下子不要喝多，毕竟哈密瓜汁的糖分是蛮高的，建议家长们不要给宝宝喝太多哦。

话说喝哈密瓜汁会不会上火？

中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。所以喝哈密瓜汁不用担心上火哦。但是哈密瓜含糖量比较高，一直哈密瓜中含有干物质18%，含糖量15%，虽然偶尔喝多哈密瓜汁会令血糖飙升，但不想蛀牙还是少喝一点吧。