红枣桂圆银耳汤的功效(红枣桂圆银耳汤的做法)

“没有丑女人，只有懒女人！”对一个女人来说，最美的由内而外散发出来的魅力与美丽，只有勤奋地内调好了，才能容光焕发，身体才健康，少病痛！下面我们来看看今天介绍给大家的这道红枣桂圆银耳汤的功效有哪些吧！

红枣桂圆银耳汤的功效

红枣味甘，性温，是一味具有很好的补益作用的食材，可以补血养血、健脾益气、安神暖身。

而桂圆则是大家熟悉的龙眼晒干后的食材，可以入药，可以入汤，桂圆可以健脾养心，有补血气的作用，非常利于滋养补益。

最后，银耳是菌中之王，想要变得美丽？就少不了银耳的出马了。银耳可以滋阴、养胃、益气、润肺，最重要还能补脑和强心。