炸薯片的热量(炸红薯片的热量)

炸薯片可谓是很多人放松或是无聊时最好的解闷方法，很多人喜欢在边看电视时边吃薯片，而有些人是喜欢炸薯片的味道而深陷其中。其实按照健康的角度出发而言，炸薯片确实不是什么好东西，其实炸薯片的热量还是很高的。

现在市面上的薯片类型很多，各种口味的薯片都很受欢迎，但是这些薯片的热量都很高，或许有些人就是抱着侥幸心理，认为自己DIY做出的炸薯片或许热量就没那么高，因为不会额外添加一些东西。其实不然，自己动手做出的炸薯片照理来说还是油炸食物，在热量这块还是很高的。

炸薯片的热量会有多高呢？其实一般而言，油炸的食物热量一般都是不低的，而炸薯片的热量更是很高，因为炸薯片的原材料就是土豆，而土豆本身就是热量很高的食物，所以炸薯片总的来说热量值还是很高的，所以若是想减肥或是想维持好身材的女性，一般是建议不要吃太多炸薯条的。

★  热量