燕麦巧克力糖热量高吗(燕麦巧克力糖会长胖吗)

很多妹纸都是既忍不住吃零食，有想好好减肥保持完美的魔鬼身材。但天下间哪有这等美事呢？要知道，吃货是要付出代价的。燕麦巧克力糖是一种高油脂高热量的零食，热量按每100克来计算，大概是328大卡。如果你对这个数字没什么概念，可以和其它食物比较下，比如：高热量的薯条每100克含有298大卡热量，冰激凌100g含有127大卡热量，相对来说燕麦巧克力糖是属于高热量的零食了。

忍不住嘴的妹纸要注意咯，减肥期间不能吃得太多，但是偶尔过过嘴瘾，吃一两个的问题也不大。总不能因为这个的热量高那个的热量高而什么都不吃吧。那怎么还能尝遍美食，做个达标的小吃货呢？