每100克可食用芡实糕的热量为372大卡,单位热量较高。
这也就告诉我们,食用芡实糕的时候,不仅要注意禁忌人群,还需要注意下食用量,千万不可过量食用,很容易造成热量堆积而引起肥胖症的。
并且,如果是肥胖体质的人群,更不宜食用芡实糕了,不利于控制体重。
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