平菇的吃法目录和平菇的营养

1. 平菇
2. 平菇的营养平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20～23克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸
3. 平菇的菜式凉拌平菇丝原料：主料：鲜平菇350克。调料：

平菇的服法许多，咱们一块儿相识吧。凉拌平菇丝，另有肉炒平菇等。

平菇

你看看有平菇为真菌植物门真菌侧耳Pkeurotusostreatus(Jscq.exFr.)Quek.的子实体，又名寒风菌、蚝菌。是种植遍及的食用菌。

平菇的营养平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20～23克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸

平菇的菜式凉拌平菇丝原料：主料：鲜平菇350克。调料：